Online workshop 1-12 éves gyerekek szüleinek
Csoportos, élő videóhívások: 2025. 07. 12-13. Letölthető segédletek, visszanézhető videók, kérdések, feladatok – saját tempóban végezhető
Segítség, nem eszik a gyerekem!
Online workshop 1-12 éves gyerekek szüleinek
Kinek szól ez a program? Bárkinek, akinek fontos a gyermeke egészséges étkezése
Miről szól a program?
Miért, mennyi és milyen ételt kínálj a gyermekednek? – az egészséges táplálkozás alapjai gyermekkorban
Mikor kínáljam? – étkezési ablakok és napirend
Mi az életkori válogatósság, és hogyan kezeljem? – gyerekbarát eszközök az ételekkel való ismerkedésben, jó hangulatú családi étkezések
Megfelelően fejlődik? – a növekedési görbe kidolgozása és értelmezése
Hogy tanítsak egyensúlyt? – kommunikáció az egészséges étkezésről és egészségtelen ételekről
Bölcsőde, óvoda, iskola – mi a helyzet az intézményi étkezésekkel?
Allergiák, speciális étrendek – általános összefoglaló
Menütervezés, gyors, gyerekbarát receptek
Az összes videó visszanézhető, a kiadott segédanyagok, receptek, vázlatos összefoglaló utólag is letölthetőek. Lehetőséged van kérdezni, személyre szabott napirendet és menütervet összeállítani, beszámolni a sikereidről és nehézségeitekről.
Mikor lesz? Július 12-13. Hétvégén, online (Zoom videóhívások)
Kérdezési lehetőség: élőben, és utólag írásban, zárt facebook csoportban 30 napon belül.
Milyen hosszú? 30 perces, befogadható darabokra osztva a hétvégén 6 alkalommal kapcsolódhatsz be a videóhívásokba: 1-1 alkalom délelőtt, koradélután és koraeste. Az előadás teljes hossza tehát 3 óra.
Mit kell tennem, hogy részt vehessek? A workshop bevezető ára 14 000 Ft. Jelentkezés a képen látható email címen! Megköszönöm, ha hagysz egy kommentet itt a poszt alatt is, ha részt szeretnél venni!
Minden jelentkezőnek ki kell töltenie egy előzetes kérdőívet, ahol megadhatod a személyes helyzeteteket, hogy egyénre szabottan tudjak segíteni.
A program házigazdája: Keszler Dorka, okleveles táplálkozási és hozzátáplálási tanácsadó – a program tudásanyagát a nagy dietetikai és egészségügyi szervezetek ajánlásai alapján állítottam össze.
Ott találkozunk, én már nagyon várom!
