Egészséges táplálkozás és életmód
Itt találhatod a legutóbbi cikkeket
-
Nyugodt hangulatú családi étkezések
A szülő és a gyermek felelőssége a gyermek etetésével kapcsolatban kiegészíti egymást. Ha a gyermek épp nem akar valamit megenni, gyakorlatilag lehetetlen azt rákényszeríteni, és…
-
Ne féljetek a bolti zöldségektől
Nem is lep meg, hogy ezt újra meg újra el kell mondanom. Nálam nem reklámozunk egészséges étkezést ijesztegetéssel, mások lehúzásával, vagy úgy, hogy nem vesszük…
-
Tanácsok túlevés esetére
Szögezzük le: a táplálkozási tanácsadó is ember. Néha nem úgy alakul a nap, ahogy terveztem, néha beleesek olyan hibákba, amiket ésszel el lehetne kerülni. Ennek…
-
Több zöldséget akarok enni workshop, február
Mi is az a Több zöldséget akarok enni! Workshop? Egy teljes hónapon átívelő online program, ami gyakorlatias megközelítésben segít abban, hogyan építs bele sok egészséges,…
